禁煙の禁じ手
ただいま禁煙16〜17日目ぐらいです。
まだまだタバコは吸いたいときがあるんですが、買うのが面倒くさいと思ったりで続けられてます。なにしろ、そこまで強くタバコが吸いたいと思うときがなくなりました。
補助薬のおかげです。補助薬なしでは一日も禁煙できなかったのに、禁煙がこんなに簡単だとは思いませんでした。
僕は寝る前にニコチンパッチ貼ってタバコが吸いたくなったらニコチンガム食べてました。これだと、まさにヤニクラ状態になり、タバコが要らなくなってました。パッチを２枚張るのも良いみたいですね。パッチの説明書にはダメと書いてはありますが。
禁煙は簡単だと感じます。吸っちゃっても補助薬使えばまたすぐできるでしょうね。
禁煙にチャレンジ
去年も何度も禁煙にチャレンジしてたんですが、最長で12時間程度でした。灰皿、タバコ、ライター捨ててもまた買って来てしまってました。
今年になってからニコチンガムでやってみたんですが、40時間程度は禁煙できました。
ニコチンガムを食べれば、食べてない時よりは理性を保てます。たった40時間でも、良い感触を感じてます。現在はニコチンパッチでチャレンジ中です。ニコチンパッチにした理由は、朝が特にタバコが吸いたくて辛いのでパッチを貼って寝たらいいのかなと思ったからです。 どうなったかはまた後日書きます！
アイロン掛けしない人は育ちが悪い
育ちが良い人はシワ１つない服を着てて、育ちが悪い人はシワシワの服を着てる事実。
僕も実家はアイロン掛けなんてほとんどしなかったんだけど、一人暮らしを始めてから、洗濯物の干し方もテキトーにやってたから、尚更シワくちゃの服を着てました。しかし、お洒落な人や育ちが良さそうな人ってシワ１つない服を着てると気付きアイロン掛けを始めました。そうすると、結構長く着てる服でも新品みたいになるし、良いことだらけ。
時間は掛かるんだけどね。しかし、今日アイロンを買い替えました。前は2000円ぐらいのを使ってたんだけど、東芝の一番高いアイロンを買ってみたら滑り具合からしてまるで違う！これなら対して時間もかからなさそう！
